شرکت IBM در زمینه پیش‌بینی برای آینده شهرت دارد، و به تازگی لیست جدید پنج پیش‌بینی خود برای آینده را که به پنج در پنج شهرت یافته منتشر ساخته است.

براساس گزارش ساينس،‌ در ليست جديد IBM بر پنج فناوري كه بزرگترين تاثير را طي پنج سال آينده بر زندگي بشر خواهد داشت، تاكيد كرده‌است.

به گفته اين شركت طي پنج سال آينده جهان در زمينه هوش مصنوعي، تلسكوپ‌هاي فوق قوي،‌حسگرهاي هوشمند و تجهيزات پزشكي دچار تحولي بزرگ خواهد شد و در بخش‌هاي سلامت و درمان،‌محيط زيست، درك زمين و شناخت جهان تاثيرگذار  خواهند بود.

هوش مصنوعي و سلامت رواني

براساس نوع صحبت كردن افراد مي‌توان اطلاعات زيادي از شخصيت آنها به دست آورد، اينكه آيا فرد كسل است، يا آشفته يا پريشان و  يا بدبخت. انسان‌ها در روند تكامل خود آموخته‌اند اين نشانه‌ها را در حين سخن گفتن از خود بروز دهند اما پيشرفت سريعي كه در زمينه قدرت پردازشگرهاي رايانه‌ها رخ داده‌است به اين معني است كه تحليل گفتار نسبت به گذشته قدرتمند‌تر خواهد بود.

IBMپيش‌بيني مي‌كند تا پنج سال آينده آنچه مي‌گوييم و مي‌نويسيم مي‌توانند شاخص‌هايي براي سنجش سلامت رواني و فيزيك باشد. براي مثال مي‌توان با استفاده از يك اپليكيشن موبايل بيماري‌هايي مانند پاركينسون را به لطف محاسبات هوش مصنوعي در فضاي ابري تشخيص داد. تاكنون از اين شيوه براي تشخيص بيماري افسردگي در افراد استفاده شده‌است.

لنزهاي هوشمند

براساس پيش‌بيني جديد IBM، تا پنج سال آينده دوربين‌هايي قدرتمند و بسيار كوچك با سرعت و قدرت هوش مصنوعي درون لنزهاي چشمي تركيب شده و قدرت بينايي انسان را چند برابر خواهند كرد. در اين صورت علاوه بر نور مرئي،‌انسان قادر به ديدن امواج ماكرو، ميليمتري و فروسرخ خواهد بود ،‌آن‌هم تنها با استفاده از ابزاري كه مي‌توان آن را در جيب گذاشت يا به عينك وصل كرد.

ماكروسكوپ‌ها و درك جزئيات زمين

به لطف تصاوير ماهواره‌اي، اروز امكان ديدن هر نقطه از زمين فراهم شده‌است،‌ اما اين تنها آغاز راه است. IBM معتقد است سيستم‌هاي ماكروسكوپ قرار است به زودي تمامي داده‌هاي پيچيده مربوط به زمين را با يكديگر تلفيق كنند و به اين شكل انسان مي‌تواند آنها را به شيوه‌اي كاملا جديد تحليل كند.

چنين قابليتي نه تنها داده‌هاي بيشتري از ماهواره‌ها،‌حسگرهاي هوشمند و ايستگاه‌هاي هواشناسي استخراج مي‌كند،‌ راهكاري دقيق‌تر براي سازماندهي و دسته بندي اين داده‌ها در اختيار محققان قرار مي‌دهد.

آزمايشگاه روي تراشه

IBM پيش‌بيني مي‌كند از آنجايي كه فناوري روز به روز ابعاد فيزيكي كوچكتر و قدرت بيشتري پيدا مي‌كند و اين مي‌تواند بر كاربري‌هاي پزشكي تاثيري باورنكردني داشته باشد. براي مثال مي‌توان از چنين فناوري براي تصويربرداري پزشكي در خانه با كمترين هزينه ممكن  استفاده كرد و بيماري‌ها را با سرعت بيشتري تشخيص داد.

به گفته IBM، لابراتوراهاي روي تراشه را مي‌توان به عنوان كاراگاهان پزشكي براي دنبال كردن نشانه‌هاي حياتي در بدن به كار گرفت تا در صورت نياز به پزشك مراجعه كرد. به بيان ديگر، يك آزمايشگاه كامل بيوشيمي در كف دست هر انسان خواهد بود كه با كمك آن  مي‌توان بيماري‌هايي مانند سرطان يا پاركينسون را در مراحل اوليه آن رديابي كرد.

تا سال 2022 به گفته IBM  تجهيزات سلامتي و تندرستي مانند ردياب خواب يا تناسب اندام مي‌توانند اطلاعات خود را به سيستم هوش مصنوعي انتقال دهند تا فرد با مشورت اين سيستم سطح سلامت و كيفيت زندگي خود را بهبود ببخشد.

حسگرهاي هوشمند ردياب‌هاي آلودگي

پيش‌بيني IBM براين اساس است كه تركيبي از سخت‌افزارهاي هوشمند و تحليل‌هاي هوش مصنوعي مي‌توانند در رديابي آني آلودگي‌هاي محيط زيست به كار گرفته شوند. همانطور كه يك ردياب هوشمند مي‌تواند بلافاصله بيماري را در انسان تشخيص دهد،‌حسگرهاي هوشمند كار گذاشته شده در زمين يا درون پهپاد‌ها مي‌توانند آلودگي‌ها و آلاينده‌ها را در زمان حقيقي رديابي كنند،‌ بدون اينكه نيازي به انتقال نمونه‌برداري‌ها به آزمايشگاه داشته‌باشند. يكي از انواع اين آلودگي‌ها نشت متان است كه امكان مشاهده آن با چشم غير مسلح وجود ندارد و در عين حال دومين عامل آلاينده‌اي است كه در گرمايش جهاني نقش دارد. با قرار دادند حسگرهاي هوشمند در ميان خطوط لوله گاز متان مي‌توان به صورت آني نسبت به نشت اين گاز واكنش نشان داد.

 حاملگی پروسه ای است که در برخی از موارد، احساس خستگی ، درد و بعضا ناراحتی را در مادران باردار ایجاد می کند.به طور طبیعی با ورزش می توانید احساس بهتری داشته باشید، ورزش نه تنها موجب ارتقا سطح سلامتی شما می شود ، که برای کودکتان نیز مفید است. برنامه ی ورزشی روزانه ی خود را تنظیم کنید . تمرینات خاص این دوران، بهترین گزینه ی شماست.

ورزش برای دوران بارداری:  برای زنان بارداری که از ضریب سلامت چندانی برخوردار نیستند ، ورزش نه تنها بی ضرر است، بلکه برای سلامتی مادر نیز مفید خواهد بود .مهم نیست که مادر قبل از دوران بارداری ورزشکار بوده و یا زندگی کم تحرکی داشته است.

رابرت گلتین مدیر توانبخشی یک مرکز پزشکی در نیویورک سیتی، معتقد است : اگر مادری قبل از دوران بارداری ورزش می کرده ، بهتر است همان تمرینات را ادامه دهد، مگر اینکه در انجام این تمرینات ، احساس ناتوانی بکند.

اگر پزشک شما تشخیص می دهد که سلامت هستید و می توانید ورزش کنید ، این کار را انجام بدهید. دکتر گلتین اشاره می کند : به  خاطر داشته باشید که در برهه ای از زمان بارداری ، تدریجا به وزن شما اضافه می شود ، بنابراین باید در چگونگی انجام کارها ، تغییری ایجاد کنید.در رابطه با ورزش روزانه، مادامی که شرایط بدنی شما، اجازه می دهد، می توانید ورزش هایی که برایتان تازگی دارد را نیز ، انجام بدهید؛ مشروط به اینکه انجام آنها برایتان سخت یا خطرناک نباشد. برای کسانی که اصلا ورزش نمی کردند، بارداری فرصت مناسبی برای شروع است. دکتر گلتین می گوید : حالا شروع به ورزش کنید و تا پایان دوره ی بارداری نیز آنرا ادامه دهید.

ورزش دوران بارداری چگونه به تناسب اندام کمک می کند: ورزش در دوران بارداری ، مخصوصا زمانی که بدن و ذهن شما به آمادگی همیشه نیست ، حتما سودمند است. ورزش در دوران بارداری نه نتها سبب می شود در جسم و ذهن خود احساس بهتری داشته باشید ،بلکه انرژیتان را در سطح بالاتری، حفظ می کند و علائم بارداری را نیز، تسکین می دهد.

فواید ورزش در دوران بارداری :

- تمرینات ورزشی از افزایش بیش از حد وزن ، جلوگیری می کند، بدن حالت خود را ، تقریبا حفظ می کند و مادران را از تلاش برای کاهش وزن پس از زایمان ، بی نیاز می سازد. ورزش در دوران بارداری ، عامل مهمی است تا شما ،آسان تر به حالت قبل از بارداری بازگردید.

- تمرینات ورزشی عضلات را ورزیده نگاه می دارد و توان آنها را افزایش می دهد، به افزایش گردش خون کمک می کند و در نتیجه سبب تناسب اندام می شود.دکتر گلتین می گوید : ورزش به دلیل افزایش توان ماهیچه ها زایمان را به مراتب ساده تر خواهد کرد . با پیشرفت دوران حاملگی ، وزن افزایش می یابد و همین عاملی برای درد عضلانی پشت است. ورزش این درد را کاهش می دهد.

- با ورزش بدن شما اکسیژن بیشتری دریافت می کند. ایروبیک(ورزش های هوازی) برای سلامت قلب و تناسب اندام عمومی بدن مفید است . هر حرکتی حتی پیاده روی ساده، می تواند به تنظیم کار دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست نیز، کمک کند.

- بهبود خلق و خوی شما:خانم های باردار ، احساس خستگی مفرط می کنید؟ افت انرژی دارید؟ تا آنجایی که در توان دارید، ورزش کنید. ورزش موجب آزاد شدن اندورفین می شود، انرژی را در سطح بالا، نگه می دارد و حس خوش آیندی، ایجاد می کند . شما احساس آرامش بیشتری می کنید و خواب آرام تری ،خواهید داشت.

بقیه در ادامه